Seniornett Grenland - sammen for digital mestring

  8. september 2026 Seniornett Norge Vi har tatt utgangspunkt i en datamaskin som skal brukes til, Internett, nettbank, helsenorge, NAV, YouTube, lese aviser, e-post lagre og se bilder, videoer, da trenger du en datamaskin fra ca. kr. 5500,- til kr. 7000,- Butikken vil tilby å sette opp din datamaskin til første gangs bruk, dette kommer i tillegg til prisen på din nye datamaskin. Som medlem av Seniornett, kan vi sette opp din datamaskin uten ekstra kostnader, sjekk om din lokalforening kan hjelpe deg med dette. Vi kan også veilede deg over telefon, men da er det en fordel at du har en ved din side som kan hjelpe deg. Det er to ting som er viktig å huske på i denne prisklassen Sørg for at det er minimum RAM 8 GB , dette er arbeidsminnet i datamaskinen. Når du åpner et program, henter datamaskinen data fra harddisken og lagrer det midlertidig i minnet. Sørg for at det er minimum 256 GB SSD , dette er harddisken i din datamaskin, høyere tall foran GB betyr større lagringsplass. Det er...

  Å tømme telefonen nesten helt før du lader er en av de raskeste måtene å slite ut batteriet på.   Emil Frøkjær Martesen Teksiden Myten om at det er sunt å kjøre telefonen ned til én prosent før du kobler i laderen lever fortsatt. Den er feil. Både produsentene og batterifagfolk er nå tydelige: moderne litium-ion-batterier lever lengre når du lader dem ofte, ikke sjelden, og aller helst før prosenten kryper under 20. Apple bygger denne logikken rett inn i iOS. Selskapets  Optimized Battery Charging  holder telefonen på 80 prosent gjennom natten og topper opp de siste 20 prosentene først rett før du normalt tar den av laderen. Fra iPhone 15 kan du i tillegg sette et hardt tak, i 5-prosents trinn mellom 80 og 100. Samsung gjør det samme på Galaxy. I  Battery protection-menyen  kan du velge om ladingen skal stoppe ved 80, 85 eller 90 prosent. Samsung skriver at «litium-ion-batterier naturlig opplever mer belastning når de blir stående på maksimalt ...

    © Shutterstock Svindel via sms – såkalt «smishing» – er i kraftig vekst. Her lærer du å gjennomskue falske meldinger og unngå å klikke på farlige lenker. Svindel via sms – såkalt «smishing» – er i kraftig vekst. I denne siste leksjonen lærer du å gjennomskue falske meldinger og unngå å klikke på farlige lenker. De fleste har etter hvert lært seg å være på vakt mot mistenkelige e-poster i innboksen. Heldigvis fanger datamaskinens spamfiltre opp det meste, og vi har utviklet en sunn skepsis overfor merkelige digitale brev. De kriminelle har imidlertid funnet en ny og svært effektiv vei rett inn i lommen din, nemlig via sms-meldinger rett på mobilen. Denne formen for sms-svindel kalles «smishing» på fagspråket – altså en sammentrekning av ordene «sms» og «phishing». Smishing har på mange måter blitt et enda mer effektivt våpen for svindlerne enn tradisjonell e-post. Det skyldes ganske enkelt at vi ofte er langt mindre på vakt når vi bruker mobilen. Kanskje leser...

  AI forutser hoftebrudd år før de skjer: Fanger syv ganger flere risikopasienter enn dagens screening En ny svensk AI-modell kan peke ut hvem som ligger an til å brekke hofta, flere år før bruddet skjer. Emil Frøkjær Martesen Teksiden Modellen heter FRACTURE-ML og er utviklet av forskere ved Sahlgrenska Akademien ved Göteborgs universitet. Den bruker kun opplysninger som allerede ligger i nasjonale helseregistre, og trenger verken legebesøk, spørreskjema eller røntgenbilder for å regne ut risikoen. Studien ble  publisert i PLOS Medicine 27. august 2026  og bygger på data fra 3.542.647 svensker over 50 år, fulgt i median 9,04 år. I løpet av perioden fikk 142.327 av dem et hoftebrudd. Slår dagens screening syv til én Forskerne testet innledningsvis 139.980 mulige variabler, alt fra sykehusdiagnoser og reseptmedisiner til kirurgiske inngrep og sosioøkonomiske forhold. Den fulle modellen bruker 2.500 variabler, mens en forenklet versjon klarer seg med 35. Presis...

  © Shutterstock   Du har sikkert opplevd at en venn plutselig publiserer merkelige annonser eller andre kryptiske innlegg på Facebook, eller at du mottar en underlig melding fra vedkommende på Messenger. Det er ofte et tegn på at kontoen er blitt hacket. Når noen kaprer Facebook- eller Instagram-kontoen din, mister du i verste fall tilgang til bilder, meldinger og minner du har samlet gjennom mange år. Enda verre er det at svindleren kan bruke navnet og profilen din til å sende falske lenker til venner, lure familiemedlemmer eller forsøke å stjele identiteten din. Har du først mistet kontrollen over kontoen, kan det være både vanskelig og tidkrevende å få den tilbake. Derfor lønner det seg å sikre den på forhånd. 1. Sjekk personvern- og sikkerhetsinnstillingene Har du en åpen Facebook-profil, kan alle se store deler av det du deler. Det gjelder dessverre også svindlere, som kan bruke opplysningene mot deg. Åpne profiler gjør det enklere å samle informasjon...